甲狀腺亢進、甲狀腺低下
這些疾病都是從喉嚨痛、喉嚨發炎、喉嚨不舒服開始的，我家裡有位長輩就有甲狀腺亢進的毛病。那麼，什麼狀況會造成喉嚨痛呢？第一種情況是『有話沒說總是憋在心裡』，明明已經話到嘴邊，卻又活生生吞回去，因為想著反正說出來也對事情沒有幫助，算了不說了。於是消極的對待。第二種情況是『火氣很大，永遠都在說憤怒的話，口不擇言地傷到別人』。然而說出口的話不僅傷到別人，也像把火一樣，燒傷了自己，是心中的火氣燒傷了喉嚨，造成喉嚨發炎，這兩種情況都可能會導致喉嚨痛。
而一旦喉嚨發炎、喉嚨痛，就會產生中醫所謂的火氣，導致口腔有異味，此時你不妨問問自己：「口氣不清新是否表示我最近火氣太大了？」當你的情緒不怡人、不芬芳時，口氣自然就不清新了。因此，一旦你發現自己喉嚨痛時，就知道自己有某些話說不出口、或者太憤怒了。
而如果你沒有覺察到這個狀況，讓它經常反復發生，時間一久，它會變成一種疾病的結晶，慢慢就有可能在體內形成甲狀腺亢進，會開始覺得自己心髒跳得好快，連心髒都在提醒你：「有話快說出來啊！」
當那位長輩告訴我，他有甲狀腺亢進，必須長期服藥時，我溫和地提醒他：「如果你願意，請回到自己的內心，問問自己平常是否有話想說，說不出口、或經常脫口而出憤怒的話，傷害到別人？」唯有找到平衡點，才是協助自己療愈根源的最佳方法。
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