2017年6月5日 星期一

愛自己旅程:(11) 終止上癮症候群「疾病上癮」



疾病上癮:

你可能會疑惑誰會想生病甚至到上癮的程度?究竟誰會想要生病,把自己弄得很不開心、身體很不舒服呢?其實有疾病上癮的人,很想要被注意、被關心,譬如有的小朋友就是會想要哭鬧一下、流個鼻涕,爸爸媽媽就會抱著他,關心地問道:「怎麼了?怎麼了?」小朋友會發現這個方法可以得到爸爸媽媽的愛,所以就經常會生病一下、感冒一下、肚子痛一下。

以我為例,小時候我的父母不太關心我們這些小孩子,於是年紀很小的我,非常懂得利用疾病來讓父母關心我。所以我的腸胃很不好,三天兩頭就需要父母帶我去醫院看醫生,有一次我甚至差點就要住院觀察了。以前我只知道自己很愛生病,但在踏上靈性道路後,我才得知,我太想被注意、被關心了,從小太容易感覺到寂寞了,因此用這樣的方式提醒父母:你們得關心我。

尤其我的兄弟姊妹多達五個,我若想被關心,就必須用些「手段」,而當時我也不過才四、五歲,就懂得用這樣的手段來討愛,但那是「真的生病」而不是「裝病」,你會無意識地創造出病情。

此外,疾病上癮也容易發生在老人家身上,很多人會以為老人家生病是因為器官機能退化,但除此之外,老人家還有一種狀況是:他也想要被注意、被關心,就和小孩子是一樣的。

當然,既非小孩也非老人的年輕人,若有疾病上的困擾,不妨也思考一下:自己是否需要被注意、被關心。回到最基本的模式,疾病上癮也可能是你用來逃避需要面對的現實,而產生的症狀。譬如我曾有個個案,每次他需要上台報時,他就會肚子痛,念書之後,他發現需要上台的時候很多,他很怕被注意到,就會用生病來逃避現實,由於不斷地逃避生命,身體就會產生生病的機制和反應。

想要知道自己到底有沒有上癮症候群,你的直覺會告訴你,今天就到這裡告個段落,我們明天見!

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