Sally靈魂解讀：為什麽不管如何調整都會感到精疲力竭

在4月28日，特別在荔枝課堂上為一些朋友做線上的公益靈魂解讀。這樣的解讀方式在靈魂溝通工作坊的二階會做教學。靈魂溝通就是連結對方的『最高智慧』。是一個協助你從高階角度，看待自己問題的有效方式。它不是在幫你『解決』什麽事情，是用一個更高廣角的角度來看待現狀，幫助你以有效的方式從這個現狀跳入你要的狀態中。

◆ 小小（化名）：Sally老師，我的問題是為什麽不管如何調整都會感到精疲力竭。調整飲食也會感到累，睡得多也會感到累，沒做什麽也會感到累，內耗特別嚴重。總是有很多心裏負擔 ，懷疑是總是容易吸收自己的負面評價導致，心裏負擔沈重。


◆ Sally：現在我已經跟你的靈魂連結了，連結後我感覺到你的心很沈重、肚子是悶悶的。我問你的靈魂是什麽原因你會感覺到累，她告訴我，內在有『我不知道我自己是誰』、『我想要被看見』的部分。

你的靈魂讓我看到你現在處於一種茫然期，那個茫然是對於未來未知的茫然，以及不知道如何發揮自己價值與活出自我。

這跟你容易疲憊的關聯在於你不知道怎麽面對這個茫然無力感、也還不想面對，所以會容易疲憊想睡覺。你的靈魂說睡著了就不用去看見、不用想太多了。建議這個部分你要去正視去面對：『清楚自己是誰，到底做什麽你會真正開心，以及願不願意從現在開始發揮你的價值。即便你以為這個價值很小，但它都是你的一份努力，代表你在地球很重要很珍貴的意義所在』這是你的靈魂想要告訴你的。


◆ 小小：我擔心價值小無法帶來幸福感，擔心不能給父母跟身邊的人帶來真正的幸福，我一直都很擔心不夠好。


◆ Sally：你的靈魂要我告訴你『如果你要從現在開始幫助自己精神越來越好甚至體能越來越好，從現在開始你要發揮自己的價值，即便那個價值你認為它很小甚至不值得一提，它都是你重新獲得取回自己力量很重要的部分，你會發現你會越來越好的。』


◆ 小小：謝謝Sally