Sally/【靈魂知識家6】是不是頭腦安靜的人才能靈魂連結？

🤔是不是需要頭腦相對安靜的人才用好？別人給我催眠，以及我自我催眠，都感覺到大腦在搗亂，一直不消停。這樣靈魂溝通會不會有問題呢？

有許多人對於要進入靈魂的連結與對話有著這樣的疑問。是不是頭腦要夠安靜、是不是能量感要夠強、是不是不可以有情緒、是不是要夠敏感…。好吧，我承認這些狀況多少會影響與靈魂對話的質量，但絕不會因此讓你無法連結。

在工作坊裡我總會說一個自己進入靈魂溝通領域的故事。幾年前我剛開始接觸到靈魂溝通，完全是誤打誤撞。當時是一位靈性圈的友人在生我的氣叫我去讀她的心，我才開始進入這個領域。試想當時我也只是個麻瓜，只學過類似心靈諮詢的東西，才剛開始接觸到能量，如果我在讀心階段就為自己設下是不是頭腦要夠安靜、是不是能量感要夠強、是不是不可以有情緒、是不是要夠敏感…等等限制，今天就不可能有工作坊的誔生。


當時我只是【聽話照做】，也只是帶著好奇好玩的心態【玩靈魂溝通】。於是無限的能力開始恢復。───真的！就這麼簡單！


當然，在靈魂溝通工作坊裡，會影響與靈魂對話的質量的相關狀況我們也會做對應處理。比方在工作坊裡會教你共９種高次元能量的使用方式，讓你能幫助自己與他人的障礙迅速改善；會視學員的情況帶領不同主題的能量冥想協助障礙清理與釋放。並且沒有一次的冥想與能量感會是重複的。


而關於「是不是需要頭腦相對安靜的人才用好？」我曾經在工作坊裡帶過的其中一個冥想是「放下頭腦」冥想，有助於此類狀況的同學狀況改善。另外，工作坊裡有一個好玩的練習，要讓你「聆聽」頭腦裡那些天馬行空的資訊。有時候人們容易遺忘內在的渴望。頭腦會配合心意識將這些渴望散播出去，如果我們沒有留意，很容易以為是自己又在胡思亂想、不切實際。這部分的練習也可以帶來幫助。讓頭腦出來的資訊更有質量。

Sally/【靈魂知識家5】高我、高靈與靈魂的關係

👁高我、高靈與靈魂的關係

靈魂的英文是soul
高我的英文是higher self
高靈 (指導靈)的英文是master

高我就如同我們的意識, 當我的意識連結到更高意識時, 看自己的角度就不一樣了。就像是一個更高的自己在看著自己。而在這裡有一個很重要的觀念要分享:即便是一個較高的自己在看著自己，高我都需要鍛練, 需要提升。

那如何將高我提升呢? 就是要不斷學習, 提升到大我的境界。而不論你稱呼為高我或者是靈魂, 這個意識都是需要不斷提升, 而且重點是【全都是同一個意識】。你會發現你不需要去區分何為高我何為靈魂, 那個深入內在的精神意識都是一樣的。

而什麼是指導靈呢? 祂就像是身邊一位慈愛的指導老師, 當我們在學校學習讀書時,身邊的這老師可以提點與指導我們學習的方向與目標。當我們不斷的前進 (由小學, 由中學, 到大學或是研究所), 指導靈也會因著我們的學習而更換老師。就好比小學老師教授的數學, 與中學老師所教授的, 指導靈們的階段性任務也有所不同。

那何時指導靈就不再指導我們了呢? 等你自己也成為了master, 成為了學校老師, 你在指導別人, 你與指導靈的關係就會變成朋友, 你們會有訊息的交流, 探索, 祂也不再給你答案, 而是給你指引的方向, 或者只是朋友之間的聊天, 你的內在就會有個明白, 然後自然就有了答案。這會是一個意識提升的過程, 好像突然 「領悟」, 有一種「通了! 懂了!」的感覺。

老實說現在Sally較少刻意的連結指導靈, 不是指導靈不好, 事實上祂們非常慈愛, 也不是我不愛祂們, 而是我已經知道自己有了一定程度的能力。就好像老鷹喂小鷹一樣, 老鷹媽媽不會一輩子守著小鷹, 而是待他長大後, 讓他高飛享受自由。而小鷹也一樣知道一但自己有能力起飛, 外面等待他的將是一片廣大無垠的天空, 小鷹也將悠遊於空。

再整理一下, 不論是高我或者是靈魂, 都是同一個你, 都是你自己。這個你就好比在學校讀書, 而指導靈就是你的老師, 在身邊協助你做學習。待你學習到一定程度時, 你將只有一位老師, 那就是自己。

Sally/【靈魂知識家4】學會靈魂溝通等於能治療自己的問題嗎？

❓學會靈魂溝通等於能治療自己的問題嗎？

學習是需要過程以及個人的努力。在我自己開始進入靈魂溝通的領域時, 我花了很多時間在練習上。找朋友來當我的個案陪我做練習、自己經常在家裡模擬內在的可能狀況、檢討有無需要改進的地方、尋找可以輔助我明白我在溝通之中遇到各式狀況的書籍…。這樣的歷程好玩又有趣, 我當時很享受於其中。

回到這個問題,經由工作坊的教導, 一開始你會習得靈魂解讀的技巧, 瞭解療癒的神聖工具。爾後就需要你經常為自己做療癒，當然如果你可以更多的服務他人為別人做個案，還能更精進自己，更客觀協助自己療癒。我經常在幫自己做靈魂溝通個案，我發現越是幫自己做個案，越是得心應手，手上有了工具當然就要好好用在自己身上囉。

在工作坊當中我們也設計了各式的靈魂圖表來做搭配與應用，需要說的關鍵話與詞句都有收錄在內。讓任何人都可以輕鬆進入狀況。

Sally/【靈魂知識家3】什麼是靈魂？

靈魂一般給人的感覺很神祕。然而其實一點都不神祕, 但為什麼我們都有這種神祕的感覺呢? 其實只是它很少被闡述出來。怎麼說? 就好比空氣, 空氣你看不到摸不著, 但它存在。靈魂你也看不到摸不著, 但它一樣確實存在。

在小的時候, 學校裡我們曾聽過老師說到空氣的原理, 所以我們即便看不到摸不著也不會覺得空氣神祕, 或者是質疑它的存在。因為它的存在是被大眾所接受的視為理所當然。反觀「靈魂」這個詞, 由於很少被提出來探究與認識, 於是形成了神祕的氛圍。

🤔而到底什麼是靈魂呢?
維基百科裡的定義是這樣的 『靈魂（英語：Soul，或是Spirit）在很多宗教思想都存在，指人類超自然及非物質的組成部分。許多宗教都認為，靈魂居於人或其他物質軀體之內並對之起主宰作用，大多數信仰都認為亦可脫離這些軀體而獨立存在。不同的宗教和民族對靈魂有不同的解釋。

科學家認為靈魂是主宰人的思想、行為、精神、感情等潛意識被一種未知的非物質因素，每一個人都有他獨特的靈魂，並能伴隨著其成長髮生變化，隨著個體的死亡消失。』

即便肉體死亡, 靈魂依舊存在, 因為靈魂是一個精神體, 由能量所組成, 是永生不滅的。它可以不斷的只是換不同的身體, 不同的世代 (俗稱輪迴) 來做靈魂所要做的體驗。所以對靈魂而言, 現在的我們的身體, 就好比是我們的衣裳一般, 當使用到一定程度時, 可能就會再換另一件衣裳來做其它不同的體驗了。

🤔那為什麼靈魂要不斷換新的身體呢? 到底要做什麼體驗呢?
用一個簡單的方式來說, 靈魂想要體驗的, 是持續不斷開展的過程。

用一個比喻來說好了, 身體會慢慢的長大, 在你5歲的時候會有5歲的衣服, 在你10歲的時候會有10歲的衣服, 所以你會發現你外面的這件衣服隨著你身體的長成而不斷改變。如同你的心智, 在你身體長大的同時, 也會愈來愈成熟懂事, 心智會提升。

想象我們還是小嬰兒的時候, 我們學習爬行, 到大了一些, 開始不滿足只是爬行, 我們還想要像大人一樣的可以只用雙腳走路, 當你會走路了你發現自己還是不滿足於只是會走, 你還想要跑想要跳, 最後是飛行, 你想要跟鳥兒一樣體驗在天空中飛行的感覺, 於是有了飛機與滑翔翼; 有的人甚至有想要由至高點往下跳躍的感覺, 於是人們發明了高空彈跳…。

這一切的過程, 你都可以稱之為「開展」, 也就是靈魂所想要體驗的。酸的、甜的、苦的、澀的, 各種滋味的體驗讓靈魂遊戲其中。如同我們也想要在追趕跑跳碰裡享受感官上的刺激是一樣的。

🤔Soul (靈魂體) & Spirit (精神體)之間的關係又為何?

精神與我們的意識狀態有關。靈魂會隨著意識的提升而開展。

假設我的意識沒有提升, 我一直待在3的階段, 那麼我的靈魂也可能不會跟著進展, 層級狀態可能一直停留在3的狀態。然而會有契機讓你的內在有想要提升的可能。比方說你開始渴望結婚生子, 但現在的你停留在單身被家人催促去結婚的狀態。你很想就按照家人的要求相親結婚就好了, 但內在有一個小聲意, 它提醒著你, 你值得找到你愛的, 他也愛你的物件, 你值得幸福。因為這個小聲音, 你決定去探索。而這個願意去探索的這個動作或思想行為, 就會協助你自己進入意識的拓展與提升。如此, 你的意識就有可能由3向上提升到4, 5,6…, 代表的也是靈魂體可以開始往上, 往外, 往內。往上提升, 往外拓展, 往內探索, 這會是一個高度, 深度, 廣度的不同。而這就是精神意識層次的境界。

我們的肉體是有受限制的, 因為肉體永遠只能待在第三次元。靈魂處於第五次元, 意思是說靈魂可以自由地向上 (更高次元) 或向下 (較低次元) 移動, 當意識一提升, 靈魂的境界也會跟著提升。而意識是可以不斷提升至第六, 第七次元的境界。這種意識提升的過程也可以協助靈魂提升與擴充套件。

Sally冥想—愛自己療癒冥想

如果你感到無力...

如果你需要力量...

如果你看不見自己在哪裡...

又或者, 你只是想再更愛自己一點……

那麼……

聽聽這個愛上自己的冥想

這是Sally用"心"去經歷, 用"愛"寫成的內容

時間大約是十幾分鐘

願這個冥想可以陪伴你走過低潮

回到自身內心裡, 並且更懂得珍愛自己

愛自己療癒冥想 點擊進入冥想

愛 上 自 己 肯 定 句

現在，讓我們加深與自己的連結，你可以用舒服的方式來進行，請將你的雙手輕輕地放在心輪的位置，也就是胸口的地方。跟著我一起對著自己的身體說：我承諾你，你是最重要的！是的，請再一次的對著自己的身體說：我承諾你，你是最重要的！現在你可能會有一股強烈的感動從體內冒出來，那是你的身體在與靈魂呼應的感動，那是你的身體在回應你，那是你的內在力量。請記得你給與自己的承諾：你是最重要的！

現在，再請你用雙手輕輕的環抱住你自己，當你這麼做的時候，你可以感受到一股無比的愛與溫暖在你的身體流動著，你感覺靈魂與身體交融在一起。現在，請跟著我對著住在心輪裡的內在小孩說：我承諾你，你是受到關愛的，我會給你無比的愛與溫暖，是的，我承諾你，你是受到關愛的，我會給你無比的愛與溫暖。現在，你可能又發出了另外一股深度的感動從體內冒出來，那是你的身體在與靈魂呼應的感動，那是你的身體在回應你，那是你內在的力量，請記得你給與自己的承諾，你會關愛自己，會給自己無比的愛與溫暖。

現在，你可以放松你的雙手，用其他舒服的方式來進行。自己是一種生命神聖的自我展現，你熱愛並接受現在的自己，請在心裡對著自己說：我是冷靜的，我要讓智慧、勇氣以及自我價值展現出來。我很有安全感的活著，我接受生命中一切的歡樂。我對生命歷程有信心，我釋放不屬於愛的一切。我想要做的每一件事情都有充足的時間與空間，我從容不迫而且自在的排除我生命中再也不需要的東西。我相信生命的歷程，我相信我所需要的總會被提供，我有著充分的安全感。

我對過去釋懷，我的心中有愛，我可以自由的前進著。我熱愛並認同自我，生命支持和眷顧著我，我輕松自在的揮別舊有思想，迎接新事物。我相信在我的生命中總會正常運作，我是平和自在的。我是決策者，我以愛相隨並且支持自己，我愛自己並認同自己，我從容的吸收一切我需要知道的，並且以喜樂的心情釋懷過去，要相信讓過去成為過去是簡單的。我自由輕松的釋放舊有事物，並快樂的迎接新事物。

我知道我是重要的，我用愛和歡樂照顧並滋養自己。我允許他人有自由做他自己，我原諒別人，我原諒自己，我自由的去愛和享受生活，在我世界裡的每一部分，我都能夠自由的運轉愛和歡樂。我熱愛生命，當我釋懷過去時，新鮮與活力便注入了我的生命當中，我讓生命的泉源自由的流淌，我相信我生命的歷程，我是滿足的。

我願意饒恕過去，超越父母的限制是安全的，我能夠輕易的原諒爸爸，我跟爸爸都被釋放了，我能夠輕易的原諒媽媽，我跟媽媽都被釋放了。我樂意生為一個男人或者一個女人，我也喜愛當一個男人或者一個女人，我愛我的身體。

我創作我所有的經驗，我知道我擁有力量。我是平和可愛的，我選擇用愛、喜悅與從容來處理我的生活經驗，享受我自己的身體是安全的。我愉快的釋放過去，生活是甜美的，我也是甜美的，我放松而且順著流走。我愛我自己，我肯定我自己，我的心隨著愛的節奏跳動，我讓愛與喜樂流過我的身心，去經驗喜樂。我自由而完全的呼吸，我相信生命的過程，我用愛心傾聽我自己的聲音，我在任何的處境都感到平安。

我接納自己所有的面相，我知道我所有的需要與渴望都會被實現。我的生命有宇宙的領導，而且都會走在最正確的方向上。我是有彈性而且隨遇而安的，我用信心和喜樂往前走。我相信我未來的一切都會很美好，生命之門為我敞開，慈愛、祥和、平安、喜樂都是我所認同的。我用完美平衡的心態接受生活，我完全活在愛與喜悅當中，我擁有平靜的心理，我寧靜而且祥和的過著每一天。我從容彈性的去看一個議題的各種面相，我認同處理和看待事情有不同的方式。

我明白自己是在永恆的旅程當中，我認同我的知覺能力。在創造的過程中我是平和自在的，我自由輕松的平衡我的活力，我展現生活的喜悅，我讓自己完全的享受每一天的每一個時刻。我確定我會獲得更大的利潤，我要為自己而活，我迎接更深層的平靜。現在的我信賴生命的歷程，我知道生命之門為我敞開，我懷抱著愛，勇敢而挺直的站起來。

我被生命所支持，我選擇讓我的經驗成為喜悅，而且是充滿愛的，我感覺到做自己真的很安全。過去的種種都可以被原諒，此刻的我是自由的，我信賴我內心的聲音，我是有智慧的，我忘掉所有的限制，我自由的成為我自己。在我的生命當中，我現在能夠有意識的去創造歡喜的經驗，現在我以愛心從容的追求我想要的，我敞開心創造愛的喜悅。我感謝自己的身體，我感謝自己的靈魂。

我愛你們！

Sally/【靈魂知識家2】如何知道自己心裡在想什麼？

如果你容易感到迷惘與傍偟

如果你感覺遺忘自己真正想要的

如果你經常在做符合他人期待的事

如果你感覺生活痛苦卻不知如何改善

那這可能是你與自己的「靈魂意識」愈來愈分離。如此一來，愈來愈不知道自己想要什麼，可以做什麼、渴望什麼。

繼續下去將對生活恾然並且動力不足，也許現在的你，也正面臨著這樣的處境。

藉由「靈魂溝通」可以協助你找到自己是誰。這是【與自我內在深度對話】的一種方式，人人都可以做的到。

經由練習，你除了能夠開始聆聽到自己真正的想法，回到自己身上，你還可能深入到前世記憶，處理累世以來的傷痕印記。可別小看這個部分，它可是無形中不斷的影響著你的現實生活。

有一次小華（化名）來找我，她說她總是努力工作，自認能力也很好， 但不知為何總是工作不順。不是公司倒閉就是主管害怕她光芒太鋒利而開除她。

當我幫她進行了靈魂溝通，小華才知道原來自己前世在戰爭中總是橫行專制， 讓不少人因此喪生。到了今生， 戰場變成了商場， 於是小華用工作不順暢讓自己平衡前世的業力。

最後，我連線靈魂，得到化解的方式可以是在內在與這些過往的靈魂們道歉。事後我也給了她一個靈性作業，要她回家唸經迴向給他們。

靈魂溝通後的她工作愈來愈順暢與穩定。果然找到困擾的癥結點對症處置才是根本之道。

人們時常被無形狀況所幹擾，因不名原因導致生活有波折。

以小華的例子來說，她不是工作不努力，也不是能力不足，只是因故而被迫換工作的確影響了她的生計與自信。

而原來只要「靈魂溝通」，就可以找到擋在面前的「大石頭」，才知道如何移開，讓生活用更為快速的方式圓滿與豐盛。

Sally/【靈魂知識家1】皮膚過敏很久，該怎麼辦 ？

經案主同意，並且由Sally 重新詮釋與整理
很多人有各種不同皮膚過敏問題，以下訊息不等於絕對，僅提供做為參考

「問 題」—

臉上會長東西，晒到太陽或接觸到化學品就會很嚴重，尤其今年更嚴重，想知道為什麼以及如何應對。 

「靈 魂」—

這是一個內在的多層次狀態。這代表你的載體有一個強大的功能，即透由皮膚來排毒。試著想想，人體有200萬個毛孔，光臉部就有20萬毛孔。毛孔附著在全身皮膚上做排毒時，代表全身性的釋放與擴張，皮膚的排毒等同載體功能的良好體現。所以身體在排毒你不是要批評它，反而要感謝它。真正愛它，理解它。 

關於多層次狀態，我第一個收到的是從小到大累積的情緒毒素。它隱藏在身體的各個部分，你需要去釋放它。尤其地球母親正在進入一個新的轉變，身體載具更需要釋放掉內在積累的不和諧能量，才能與地球母親更契合，提升內外生長環境。 

除此之外，敏感的載體會感知到所在城市、國家甚至是世界的變化。戰爭、化學、汙染、扭曲的想法與念頭…都是毒素源。身體透由面板為這些狀態釋放，某種程度也是因為愛地球，想為地球母親承擔。協助承擔將毒素排出去。在這裡更重要的訊息是，傳播與強化與自然連結、環保議題的重要性。當人們真正迴歸土地與大地連結時，皮膚排毒任務就完成。 

再來還有一種情況，地球轉變進入第五次元的時刻已經來臨，然而我們的身體還處於第三次元的狀態中。有些人的身體部分器官（例如面板）已經開始進入第五次元。此時皮膚只能接收第三次元有汙染原的狀態下，會有排毒狀況產生。 

現在能做的是理解自己的皮膚所處的狀態。並且更愛自己、支援這個載具。同時，天然的蘆薈、花精對皮膚是好的，可以使用。避免食用刺激食物，像是肉類、菇類、海鮮、新增化學成分的食品。儘量食物天然健康食物。同時，良好的作息也會幫助皮膚進入穩定的狀態。

Sally/靈魂是不是需要頭腦相對安靜的人才用好？

是不是需要頭腦相對安靜的人才用好？別人給我催眠，以及我自我催眠，都感覺到大腦在搗亂，一直不消停。這樣靈魂溝通會不會有問題呢？

有許多人對於要進入靈魂的連結與對話有著這樣的疑問。是不是頭腦要夠安靜、是不是能量感要夠強、是不是不可以有情緒、是不是要夠敏感…。好吧，我承認這些狀況多少會影響與靈魂對話的品質，但絕不會因此讓你無法連結。

在工作坊裡我總會說一個自己進入靈魂溝通領域的故事。幾年前我剛開始接觸到靈魂溝通，完全是誤打誤撞。當時是一位靈性圈的友人在生我的氣叫我去讀她的心，我才開始進入這個領域。試想當時我也只是個麻瓜，只學過類似心靈諮詢的東西，才剛開始接觸到能量，如果我在讀心階段就為自己設下是不是頭腦要夠安靜、是不是能量感要夠強、是不是不可以有情緒、是不是要夠敏感…等等限制，今天就不可能有工作坊的誔生。

當時我只是【聽話照做】，也只是帶著好奇好玩的心態【玩靈魂溝通】。於是無限的能力開始恢復。──真的！就這麼簡單！

當然，在靈魂溝通工作坊裡，會影響與靈魂對話的品質的相關狀況我們也會做對應處理。比方在工作坊裡會教你共９種高次元能量的使用方式，讓你能幫助自己與他人的障礙迅速改善；會視學員的情況帶領不同主題的能量冥想協助障礙清理與釋放。並且沒有一次的冥想與能量感會是重複的。

而關於「是不是需要頭腦相對安靜的人才用好？」我曾經在工作坊裡帶過的其中一個冥想是「放下頭腦」冥想，有助於此類狀況的同學狀況改善。另外，工作坊裡有一個好玩的練習，要讓你「聆聽」頭腦裡那些天馬行空的資訊。有時候人們容易遺忘內在的渴望。頭腦會配合心意識將這些渴望散播出去，如果我們沒有留意，很容易以為是自己又在胡思亂想、不切實際。這部分的練習也可以帶來幫助。讓頭腦出來的資訊更有品質。

Sally/靈魂與指導靈的關系 | 這是我見過最好的解答

【高靈就是我們的靈魂嗎？靈魂與指導靈的關系。】
靈魂的英文是soul
高我的英文是higher self
高靈 (指導靈)的英文是master

高我就如同我們的意識, 當我的意識連結到更高意識時, 看自己的角度就不一樣了。就像是一個更高的自己在看著自己。而在這裡有一個很重要的觀念要分享：即便是一個較高的自己在看著自己，高我都需要鍛練, 需要提升。

那如何將高我提升呢? 就是要不斷學習, 提升到大我的境界。而不論你稱呼為高我或者是靈魂, 這個意識都是需要不斷提升, 而且重點是【全都是同一個意識】。你會發現你不需要去區分何為高我何為靈魂, 那個深入內在的精神意識都是一樣的。

而什麼是指導靈呢? 祂就像是身邊一位慈愛的指導老師, 當我們在學校學習讀書時,身邊的這老師可以提點與指導我們學習的方向與目標。當我們不斷的前進 (由小學, 由中學, 到大學或是研究所), 指導靈也會因著我們的學習而更換老師。就好比小學老師教授的數學, 與中學老師所教授的, 指導靈們的階段性任務也有所不同。

那何時指導靈就不再指導我們了呢? 等你自己也成為了master, 成為了學校老師, 你在指導別人, 你與指導靈的關系就會變成朋友, 你們會有訊息的交流, 探索, 祂也不再給你答案, 而是給你指引的方向, 或者只是朋友之間的聊天, 你的內在就會有個明白, 然後自然就有了答案。這會是一個意識提升的過程, 好像突然 「領悟」, 有一種「通了! 懂了!」的感覺。

老實說現在Sally較少刻意的連結指導靈, 不是指導靈不好, 事實上祂們非常慈愛, 也不是我不愛祂們, 而是我已經知道自己有了一定程度的能力。就好像老鷹喂小鷹一樣, 老鷹媽媽不會一輩子守著小鷹, 而是待他長大後, 讓他高飛享受自由。而小鷹也一樣知道一但自己有能力起飛, 外面等待他的將是一片廣大無垠的天空, 小鷹也將悠游於空。

再整理一下, 不論是高我或者是靈魂, 都是同一個你, 都是你自己。這個你就好比在學校讀書, 而指導靈就是你的老師, 在身邊協助你做學習。待你學習到一定程度時, 你將只有一位老師, 那就是自己。